Онлайн заняття з Йоги
Онлайн-заняття з йоги
Замкнутися вдома під час карантину, це не вихід. Наші тренування дадуть вам відчуття соціалізації, позбавлять від болю в спині, забезпечать циркуляцію енергії в організмі, приведуть тіло в гідну фізичну форму, а розум в стан спокою.
Індивідуальні онлайн-заняття проводить інструктор Київської Школи Ваджра Йоги з досвідом викладання понад 8 років (особиста практика 14 років).
Опис занять
Запрошуємо вас на онлайн-заняття Ваджра Йогою за методикою коректного підходу до хребта. Якщо вас турбують болі в спині і ви шукаєте способи для їх полегшення, йога методу коректного підходу до хребта саме для вас.
Комплекси асан онлайн-занять побудовані на розслабленні, витягнення і зміцнення хребта і підходить як новачкам, так і тим, хто вже займається йогою.
Додаткова інформація
Під час заняття майстер працює з кожною людиною окремо. Комунікація здійснюється за допомогою сервісу онлайн-конференцій Zoom або месенджера Whatsapp.
Тривалість заняття: 1 година 30 хв.
Дата: заняття можливі в будь-який день
Вік: від 12 років