Мастерская успешной жизни - тренинг для подростков
Каждый взрослый человек знает, как важно быть уверенным в себе человеком – в сложной ситуации уметь владеть своими эмоциями, в нужный момент уметь отстоять свое мнение, проявить инициативу, а иногда четко сказать «Нет». Такому человеку легко найти друзей, она успешна в любой деятельности, ей просто реализовать себя. У того, кто хорошо знает себя, свои сильные стороны, все эти задачи решаются проще.
Очень важным этапом в формировании знаний о себе является подростковый возраст. Именно в этом возрасте у детей активно формируется самосознание, вырабатывается собственная независимая система эталонов само оценивания и само отношение, все более развиваются способности понимать свой внутренний мир, строить отношения со сверстниками и взрослыми, регулировать свое поведение и деятельность.
На «Мастерской успешной жизни» будут подниматься следующие вопросы:
- Как понять и лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны;
- Как работать со своими страхами и комплексами;
- Как полюбить себя, научиться уважать и верить в свои силы;
- Как знакомиться и находить друзей, а также стать интересным собеседником и внимательным слушателем;
- Как научиться не только слушать, но и слышать других, а также выражать свою точку зрения при взаимодействии со сверстниками и взрослыми;
- Как выходить из конфликтных ситуаций;
- Определить у себя наличие лидерских качеств и учиться их развивать и тренировать;
- Как ставить цели и достигать их;
- Как научиться принимать решения и брать на себя ответственность;
- Как улучшить взаимопонимание с родителями и со сверстниками.
Посетив цикл тренингов, участники научатся:
- Понимать и принимать себя;
- Открыто выражать свои мысли, чувства и переживания;
- Конструктивно решать конфликты;
- Взаимодействовать в команде;
- Понимать поведение других людей.
Осознают:
- Свою индивидуальность и неповторимость;
- Уникальность каждого участника группы;
- Свои личностные ресурсы;
- Положительный опыт изменений у себя и других участников.
Разовьют:
- Навыки без оценочного принятия себя и других;
- Умение управлять выражением своих чувств и эмоций;
- Навыки общения: умение слушать, выражать свою точку зрения, приходить к компромиссному разрешению конфликтов, пониманию других людей;
- Способность к осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
Формат тренинга: 10 занятий по 2 часа, 1 раз в неделю
Дата: с 7 октября, 11:00 – 13:00 (1 раз в неделю по субботам)
Возраст участников: 13-14 лет (первая группа); 15-16 лет (вторая группа).
Стоимость: 100 грн. одно занятие.
Ведущие тренинга: Наталья Уютная – практикующий детский и семейный психолог (Киевский Гештальт Университет), магистр психологии (Национальный университет «Острожская академия»).
Ольга Росохач - практикующий психолог (Московский гештальт институт), молодежный сертифицированный тренер (по программе "Как стать успешным").
Подробная информация и регистрация по телефонам:
098 63 17 418 Наталья
097 87 98 591 Ольга