Міжнародний День Йоги в Маріуполі
Міжнародний день йоги. 21 червня. Організатори: Асоціація Йоги України та КП М-спорт, Театральний сквер. Локація біля фонтану 10.00-10.20 Сурья Намаскар - вітання Сонцю 14.20-14.30 Каошікі: психо-духовний танець 15.20- 15.30 Розіграш призів від спонсорів і партнерів. 15.30 -15.45 Чандра Намаскар - вітання Місяці 15.45-16.00 Флеш-моб Адам Локація №1 10.30-11.10 Пранаяма - управління праной за допомогою дихальних вправ 11.20-12.00 Силова йога для спортсменів: power-yoga 12.00-12.20 Звукова ванна: шавасана, просторойка і гармонізація простору співаючими чашами 12.30-13.10 Кундаліні-йога 13.20 -14.00 Відбудова асан: як правильно входити і виконувати 14.10- 15.00 Парна йога для батьків і дітей (діти від 5 до 15 років) Локація №2 10.30-11.10 Мама і малюк. Лекція для мам і практика. Дітки від 3-х місяців до 1,3 року 11.20-12.20 Йогатерапія: йога уваги. Як усвідомлено повернутися до здоровя 12.30-13.20 МК Йога - як один з інструментів профілактики психосоматичних захворювань 13.30-14.20 Раджадхіраджа-йога 14.30 -15.20 Гімнастика Цигун 11.20 - 12.10 Лекція про сироїдіння від запрошеного гостя і шефа 14.10 - 14.40 Йога для вагітних і які асани допомагають наблизити вагітність 14.40-15.30 МК Йога і масаж. Школа масажу Сфера Локація для дітей 10.00-16.00 Дитяча йога, ігри, малювання, казкотерапія 13.30-15.30 Мандалоплетеніе (для дітей і для дорослих). Беріть з собою килимки і приходьте на свято. Протягом всього часу буде працювати фуд-корт (корисні десерти, смузі).